Strategický cieľ
- uvedomiť si a pomenovať vlastné emócie a city, pochopiť ich príčiny a dôsledky, zvládnuť vlastné emócie
 - rozumieť emóciám druhých a efektívne ich využiť v prospech spolupráce s ostatnými.
 
Rozpracovanie strategického cieľa na špecifické ciele:
1. oblasť emocionálneho sebauvedomenia
- Rozlišovať a pomenovať vlastné emócie.
 - Vyjadrovať vlastné emócie verbálne i neverbálne.
 - Pochopiť príčiny emócií, objektívne hodnotiť ich dôsledky.
 - Rozlíšiť medzi citmi a konaním.
 
2. oblasť sebaovládania
- Zvládať okamžité impulzy a emócie.
 - Primeranou formou vyjadrovať silné pozitívne aj negatívne emócie.
 - Podriadiť sa pravidlám.
 
3. oblasť sebamotivácie
- Vyjadriť pozitívne sebahodnotenie.
 - Pozitívne hodnotiť druhých, prijať hodnotenie od iných.
 
4. oblasť empatie
- Vcítiť sa do situácie, citového stavu druhých.
 - Prijať odlišnosť druhých.
 
5. oblasť angažovania v sociálnych kontaktoch
- Nadväzovať a udržiavať kontakty s druhými.
 - Prejaviť prosociálne správanie v kontakte s druhými – pomôcť, podeliť sa, darovať.
 - Spolupracovať pri plnení úlohy.
 - Vyriešiť vzniknutý problém.
 - Prejaviť zmysel pre humor.